Chisato Matsunaga

Chisato Matsunaga

2015/04/02

active〜MARCH.2015〜

お久しぶりの更新です。いつもお家でごろ助ずきなわたしですが先月は比較的アクティブ月間でした。

〜HUNTERのぱーてぃ〜


少しどんよりしてた日だったけどお友達がイベントに呼んでくれて久々に会うことが出来たし、モデルの友達にも会えて美味しいごはんたべてのんだらぱ〜っと気が晴れました♬たまにはなにも考えずに遊んで楽しむ息抜きが大切だなと実感⤴︎⤴︎⤴︎

〜キックボクシング〜


パンチは拳が少し赤く傷になってしまうしキックのほうが楽しい〜♬もっと蹴りたい〜♬キックは下半身だけではなく上半身のひねりも入れるからお腹のシェイプも期待できそう⤴︎⤴︎

〜本格的にランニング〜


いつもヨガみたいな格好でしていたのでadidas shopでランニングシューズとウエアを購入♬
このスニーカーは夏なら普段もはけていいかも!!とその気にさせられた色。とっても軽くて楽チンで走りやすい〜⤴︎⤴︎

〜バッティングセンター〜


初めてストラックアウトしました♬
線はごまかしながら5つ命中⤴︎⤴︎るるる

いつも右打ちですが左打ちも初挑戦してみたら上のネットまでびょーーーんっていってくれました♡たまに行きたくなるうきうきバッティングセンターです♡

心と体のメンテナンスも時間がうまく使えなくて今まではできてなかったけど、この頃は自分と上手く向き合ってできるようになってきたから大切なことがわかってきて心がしゃきんときまってきました。

4月からは暖かくなるのでわたしの気持ちも解放していく予報です。もっとちゃきちゃきと、もっとゆるり〜と、めりはり生活始めます。

そして食生活アドバイザーのお勉強も頑張らなくちゃ♡
食事が好きなので食について学べるのがとても楽しいです。お肌の健康は腸内状態などとリンクすると思うので、美容に役立つ勉強をしていけたらと思います。これが受かったら英語のお勉強もしたいな♡と思ってます。

当たり前のことだけど大切なことをいろいろ再確認できた3月でした♬


これはこの間、桜がぱぁ〜っと開いたいい頃にアジアンビューティまほちゃんと目黒川の夜桜に癒されました。
たくさん食べたぞ。今日も散っちゃいそうなのでお友達と夜桜に癒されにいってきます♡散ってゆく桜も愛おしいですね♡

ではでは